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【 キウイ 】

Posted by Junichi Kawagoe on 04.2010 健康、美容 Health, Beauty   0 comments   0 trackback
 キウイフルーツは、ビタミンCの量が非常に豊富です。
 キウイフルーツ1個で1日の必要量のほとんどが補えます。

 次にビタミンEですが、ビタミンEも含まれています。ビタミン
 Eは、老化防止のビタミンとも言われており、抗酸化作用により
 動脈硬化の予防、冷え性・肩こり対策、更年期障害の緩和、老化
 の進行の予防などが期待されています。

 その他、ガン予防で注目されているポリフェノール、食物繊維、
 体内のナトリウムを体外に排出させるカリウム等も含まれており
 ます。

 また、最近特に注目されているアクチニジンが含まれています。
 このアクチニジンとは、腸内の善玉菌を大幅に増加させる特徴を
 持っており、それにより免疫力アップや花粉症予防など多くの効
 果が期待されております。
 アクチニジンは、タンパク質分解酵素として知られており、肉料
 理などのタンパク質を分解するため、胃もたれに効果的です。

 中国では、漢方薬として販売されており、人間の免疫システムを
 向上させ、現代人に留まりがちな体内異物を掃除する薬として利
 用されています。

 腸内環境の改善につながり、善玉菌を増やす役目をしてくれるた
 めヨーグルトとともに現代病のアレルギーを改善する食品として
 とても注目を集めております。


おすすめ度:★★★★★


効能:アレルギー予防 美肌保持 疲労回復 ストレス解消 整腸
   便秘予防 成人病予防 消化促進 食欲増進 老化防止
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