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【「何をするか」より「何をしないか」。】

Posted by Junichi Kawagoe on 03.2010 英語上達法 Improving Our English   0 comments   0 trackback
本日読んだ記事より。。。


幕内秀夫さんの『40歳からの元気食「何を食べないか」』を読みました。

テレビや雑誌などではよく「これを食べると健康になる」的な情報が紹介
されます。

そして、その結果その食材が次の日にスーパーから消えるということが
あったり、ニセ情報で問題になったものもありました。

ただ、この本では、「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」に焦点を
当てています。

よく「一日三十品目食べましょう」と言われます。

でも、これを実践するのは大変です。

実践しようとすれば多くの場合が食べ過ぎになってしまいます。

その結果、健康のためにやっているはずなのに、健康を害してしまいます。

その一方で、「これを食べると健康によい」と偏った食事をすることも問題
です。

なぜならそれは食事ではなく、薬として食べることと変わらないからです。

食事は、カラダの栄養だけではなく、ココロの栄養にもなります。

だから、ムリして「健康によいと言われているもの」を食べ続ける必要は
ありません。

これは、英語を身につけることでも同じです。

世の中にはたくさんの英語勉強法に関する情報や教材があふれています。

どれもさも「これをすれば英語は身につく」と喧伝しています。

けれども、なんでもかんでもやってみても「自分には合わない」「そこまで
がんばれない」と挫折してしまいます。

英語を身につけることでも同じで、自分のカラダとココロに合った方法を
採用する必要があります。

「言われたとおりにやれば英語が身につく」「これだけやれば英語は身に
つく」というような方法はありません。

大切なことは方法自体にあるのではなく、あなたと方法との相性にある
からです。

「この勉強法・教材には効果がある」とムリしてがんばってしまうと、
しんどいだけで結局のところ英語は身につきません。

健康的な食事が、カラダが欲するものをおいしく楽しく食べ続けることと
同じように、英語を身につけるために必要なのは、自分が必要としている
英語を楽しくたっぷり吸収していくことなのです。


【「英たの」実践のために(257)】

「しないこと」を決めよう。
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