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癌の基礎知識: がん治療中の食事 / 体温

Posted by Junichi Kawagoe on 16.2011 メルマガ「癌の基礎知識」より   0 comments   0 trackback
【 がん治療中の食事 】


 心配や不安などのストレス、手術による後遺症、治療による副作用などさま
 ざまな理由で食欲がなくなります。


 1)栄養バランスよく考えて

 2)ゆっくり時間をかけて

 3)間食も利用して

   疲労回復のためや病気で食事量が少ない方は利用すればいいでしょう。
   ただし、寝る前は胃腸の負担になりますので、寝る前の間食は避けま
   しょう。

 4)消化しやすい食品を

 5)ビタミン・ミネラルも十分に

 摂るようにしたほうがいいでしょう。

 アルコールは各臓器に負担をかけますので、医師と相談の上、許可された場
 合でも、ほどほどにしたほうがいいでしょう。



 【 体温 】


 平均体温が1℃下がると免疫力は約37%下がり、平均体温が1℃上がると免
 疫力は約60%活性化するといわれ、体温は免疫力に影響します。

 風邪をひいたとき熱が出るのも、体温を上げて免疫力を上げようとする防衛
 反応といわれています。

 また、体温が低いと体内の細菌に対する抵抗力が低下し、腸内では悪玉菌や
 有害菌が増殖して様々な病気や感染病の原因にもなってしまいます。



今日届いたメルマガよりご紹介いたしました。
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