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食品、健康、美容: コーヒー

Posted by Junichi Kawagoe on 05.2011 健康、美容 Health, Beauty   0 comments   0 trackback
【 コーヒー 】


 いろいろな効能があるようですが、まとめてみました。

 1.心機能の向上・・血管を広げる作用で心臓の機能を高め血液
   の循環を良くします。

 2.ぜんそくの緩和・・ぜんそくの発作を押さえる働きがありま
   す。

 3.疲労回復・・中枢神経を刺激する作用で頭脳の働きを活発に
   したり、筋肉疲労をやわらげます。

 4.ガンの抑制・・最近の研究結果で、結腸ガンや直腸ガンを抑
   制すると報告されています。

 5.利尿効果・・腎臓の代謝機能を促し、利尿効果を高めます。

 6.脂肪分解・・脂肪を分解する働きがあるとされ、油料理の後
   などに効果的とされています。

 7.ダイエット効果・・6番の効果でダイエット効果があるとさ
   れています。
 
 8.二日酔いに効果・・アセトアルデヒド(二日酔いの原因)の
   排泄を促進します。二日酔いの頭痛に効果があります。


 ただし、飲みすぎは、寝つきが悪くなる等々、ほどほどにしたほ
 うがよろしいかと思います

 また、ブラックの場合、はやり胃には、負担が大きいようです。
 できれば、ミルクをいれれば、胃への負担、刺激は少なくなるよ
 うです。


おすすめ度:★★


効能:強心 ぜんそく緩和 ガン予防 利尿効果



本日届いたメルマガよりご紹介いたしました。
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