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食品、健康、美容: かいわれだいこん

Posted by Junichi Kawagoe on 21.2010 健康、美容 Health, Beauty   1 comments   0 trackback

【 かいわれだいこん 】


 ビタミンA(カロチン)、ビタミンB、ビタミンC、食物繊維、
 カルシウムが豊富です。

 また、大根と同じように消化を助けるジアスターゼ、発ガン物質
 を分解するオキシターゼも含まれています。

 食欲増進、消化促進、疲労回復効果があり、しみ・そばかすを予
 防する働きもあります。

 一年を通じて、スーパーなどで手軽に入手できますし、冷蔵庫の
 収納もしやすくて便利な食材と言えると思います。

 サラダの材料が少なければ、サッとのせると豪華になりますし、
 肉料理や魚料理の手軽な付け合わせに便利です。


おすすめ度:★★★


効能:食欲増進、消化促進、疲労回復効果、がん予防



本日届いたメルマガよりご紹介いたしました。
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とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!
2014.05.18 23:50 | URL | 履歴書 #- [edit]


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