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今日届いたメルマガより: 癌の基礎知識

Posted by Junichi Kawagoe on 11.2010 メルマガ「癌の基礎知識」より   0 comments   0 trackback
今日届いたメルマガよりご紹介いたします
1kb-sozai-067.gif  ご登録は: 癌の基礎知識



【 ベータカロチン 】


 一時期、ベータカロチンが、がんを含めて、成人病の改善になるということ
 で、もてはやされたことがありました。

 ベータカロチンのレベルが高い人はがんになりにくく、低い人はがんになり
 やすいというものです。

 そこで、たばこを吸っている人やアスベストにさらされた人など、肺がんに
 なるリスクが非常に高い人たちにベータカロチンを錠剤にして、毎日30mg服
 用してもらいました。

 すると、意外と、ベータカロチンを投与しなかった人よりも肺がんがかえっ
 て増えてしまったということです。

 このような経験で、ベータカロチンに限らず、極端に何かをたくさんとりす
 ぎるというのは、決してよいことではなく、お勧めできないということにな
 ってしまいます。

 本来、こういったものを「野菜」という食べ物でとれば、とりすぎることは
 ないわけです。サプリメントは、あくまで補助的なものとして、基本は、自
 然の食品からビタミンやミネラルを取るようにしたほうがいいということに
 なります。
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