FC2ブログ

Nako's WEBSITES

Please click below to enter into my website!
   
Hi Japanese friends and peoples from other countries!
How are you getting along with English & Japanese? I do hope that this website would be one of nice places for someone making an effort to improve English and having interest in Japanese culture. I would be more than happy to be of service to you ♪
Please enjoy a pleasant time together with me!!
  
(^_-)-☆ 下記をクリックしてお入りください。
現在、英語力を向上しようと努力をしている方々、日本文化に興味がある外人さんのお役に立てれば嬉しいです♪
Nako's Websites

Today's 英字新聞 翻訳、解説

英字新聞をすらすらと読めるようになりたい!
Please click to enter!

WELCOME TO JAPAN

INTRODUCING JAPANESE AND CULTURES
Please click to enter!

今日届いたメルマガより: 癌の基礎知識

Posted by Junichi Kawagoe on 29.2010 メルマガ「癌の基礎知識」より   0 comments   0 trackback
昨日届いたメルマガよりご紹介いたします
1kb-sozai-067.gif  ご登録は: 癌の基礎知識



【 免疫力 】


 がんを発病した人の免疫力は、低下しています。

 免疫力が低下でがん細胞が増殖し、腫瘍として発症すると言えます。

 がん細胞の発生は先天的、あるいは後天的な遺伝子レベルでの細胞障害がき
 っかけとなりますが、本来の自然治癒力、「がん細胞を排除する免疫力」が
 正常に機能していれば、異常を生じたがん細胞は逐次体内から排除されて、
 がんの発病に至ることは稀です。この機能は年齢を重ねていくにしたがって
 衰え、また、発がん物質といわれるものを長く取り込んだり、不摂生な生活
 習慣を続けていくうちに免疫細胞は活性化されなくなり、何らかの強いスト
 レスが引き金となって、がん細胞の力が勝ったとき、「がん発症」となりま
 す。

 また、強いストレスが続くなどして、交感神経の緊張状態が続きますと、免
 疫バランスが壊れて、自己細胞を破壊され、遺伝子にダメージを与えがん発
 症へとつながるとも言えます。


【 適度な運動 】


 免疫力を高めるには、適度な運動が効果的です。

 体内にウイルスが侵入してきたときに戦う免疫細胞(特にNK細胞)が、運動す
 ることによってより活発に働くようになるためです。

 運動習慣のある人は、そうでない人に比べ、NK細胞の働きが活発であること
 がわかります。

 ウォーキングやジョギングなど軽めの有酸素運動の継続が、免疫力を高めま
 す。
スポンサーサイト




  • password
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackbackURL:http://junichikawagoe.blog109.fc2.com/tb.php/1552-6306f26c

各英語のお部屋 Categories

全記事表示 Show all entries

プロフィール Profile

Junichi Kawagoe

chiisai-sozai-324.gif SBI Business PROFILE
chiisai-sozai-324.gif Self-introduction 自己紹介

Author:Junichi Kawagoe
Nickname: Nako

マイツイッター My Twitter



フェイスブック Facebook

カレンダー Calender

09 | 2019/10 | 11
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

ブログ内検索 Serch on My Blog

ご訪問者数 Number of Visitors

QRコード

QRコード