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【 焼酎 】

Posted by Junichi Kawagoe on 28.2010 健康、美容 Health, Beauty   0 comments   0 trackback
本日読んだ記事より。。。



 まず、焼酎は二日酔いしないといわれています。

 複数のアルコールが含まれる日本酒の場合アルコールが肝臓に入
 るとその種類に応じて、違った形のアルデヒドが作られます。

 それに対し、人の分解酵素はたったの1種類しかなく、肝臓での
 処理能力が極端に低下します。

 しかし、焼酎の場合は、アルコールはエタノールの1種類のみで
 す。

 酵素はエタノールだけからできた1つのアルデヒドに対処すれば
 よいため分解がスムーズに行われるというわけです。

 焼酎が次の日に残らない理由は、エタノールの特性によるとのこ
 とです。

 次に、ダイエットに向いているといわれています。

 他の酒に比べて対して、焼酎にはアルコール以外のものは、ほと
 んど含まれていません。

 アルコールのカロリーは優先的に使われる性質があり、おつまみ
 などの他の栄養素が、体に蓄積されるのに対し、焼酎はダイエッ
 トに向いているというわけです。

 また、レモン割、梅割等、焼酎と一緒にビタミンやミネラルなど
 を摂ると、体内ではまず焼酎のエタノールが吸収され、血管を拡
 張し、血流を良くします。

 その結果、胃腸の吸収機能がよりアップすることになり栄養素が
 吸収されやすくなります。

 さらに、脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ血栓溶解の効能があります。
 血液をサラサラにする効果があります。

 赤ワインのポリフェノールは血栓が出来るのを防ぐ効果があると
 言われていますが、焼酎は、できてしまった血栓を溶かす作用が
 あるとも言われています。

 ビール代わりに飲まれる方もいらっしゃいますが、焼酎は、ビー
 ルに比べプリン体が少ないとも言われています。

 このようにいいことばかり書いていますが、もちろんお酒です。
 肝臓に負担がかかるのは言うまでもありません。
 はやり適度にたしなむ程度がよいといえます。飲みすぎには注意
 が必要です。


おすすめ度:★★★


効能:心疾患予防 二日酔い予防
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